健康的な食事の選択肢とは何か
5ステップ学習法でこの単語をマスターしましょう – 英語は英語で学ぶ
healthy 単語の意味
- 身体的または精神的に良好な状態
- 健康に良い
- 幸福を促進する
healthy 英語の例文
例文は意味理解の出発点です。暗記を急がず、まず文の中での使い方を感じましょう。
healthy 音素・発音
英式
/ˈhɛl.θi/
米式
/ˈhɛl.θi/
healthy 単語の語源
heal（癒やす）+ -thy（状態や性質を表す接尾辞）→ 古英語 hælþ → 中英語 healthy。生き生きとして力強い人が日差しの降り注ぐ野原を駆け抜け、最高の人生を送っている光景を思い描いてください。
注1：これらの定義と語源は、従来の辞書の標準定義ではなく、単語の実際の応用を理解し記憶するために提供される拡張説明です。この背景情報を通じて、単語をより生き生きと理解しやすくし、実生活での意味を覚えていただけるよう努めています。
注2：LexiTalk は学習フローを言語学の「理解可能なインプット」という原則に基づいて設計しています。学習者が自分のレベルより少し高いものでも文脈から理解できる内容に触れると、脳は自然と言語を吸収します。だからこそ私たちはすべての単語をリアルな文脈に配置し、例文や連想を通して理解と柔軟な活用を支援しています。
FAQで「理解可能なインプット」の解説を読む英語の思考ルート
ゆっくりとしたストレッチから始めて、腕を動かし深く息を吸い、体の緊張がほどけるのを感じる。小さな目標を設定して一ブロック歩き、リズムを一定に保つと、心臓の鼓動が落ち着く。健康でいる感覚はこの動作から生まれ、少しの努力がすっと楽さと集中へと変わっていく。日常の選択にもこの感覚が波及し、食事やスクリーン、休息のバランスを自然に整える力になる。
実際の文脈での説明
healthy は体力的にも精神的にも良好な状態、または健康に良いとされるものを指す形容詞です。人だけでなく、習慣や食べ物、環境にも使われ、健康を支える性質を表します。よく使われる語法には healthy diet、healthy weight、healthy mind、healthy lifestyle などがあります。初心者は healthy と healthful を混同したり、低カロリーだから必ず健康だと誤解しがちです。
使い方の注意
- 健康をサポートする人、習慣、食べ物、環境に対して healthy を使います。
- 低脂肪・低カロリーだからといって必ずしも健康とは限りません。
- healthy diet、healthy weight、healthy mind など名詞とセットで覚える。
- healthful は使われる頻度が低く、自然な表現は healthy ではなく healthful を使う場面が少ない。
- 健康の「状態・性質」を示す語であり、病気の不在だけを意味しません。
よくある誤解
- 健康＝病気ではない
- すべての健康的な食品が低カロリーとは限らない
- 低カロリー＝健康だと思う
- 健康は人だけに使われ、食品には使えない
- healthy と healthful は場面を問わず同じ意味だと思う
言語的な捉え方の違い
日本語話者向け：健康を表す形容動詞の使い方と、healthful の希少性・場面での自然さを理解することが誤用を防ぐ鍵です。
学習ヒント
- よく使われる熟語を覚える（健康的な食事、健康的な体重、健康的な心、健康的な生活習慣）
- healthy と healthful の違いを比べる
- 人にも物にも健康を表すが、使い分けを練習する
- stay healthy, keep healthy の動詞とセットで練習する
- カロリーが低い＝健康とは限らないを理解する
- 辞書で context による使用を確認する
5ステップ学習法 – 英語は英語で学ぶ
ステップ1：意味
Choose the best definition of 'healthy'.
A.Extremely wealthy or rich
B.In good physical or mental condition; free from illness
C.Very quick or fast in movement
D.A document that records medical history
ステップ2：使用法
Which sentence uses 'healthy' correctly?
A.He healthy the papers before handing them in.
B.The healthy of the machine was checked before use.
C.To stay healthy, she exercises and eats plenty of vegetables and fruit.
D.They bought a healthy of chairs for the conference.
ステップ3：類義語
Which word is most similar in meaning to 'healthy'?
A.fast
B.sick
C.well
D.wealthy
ステップ4：反意語
Which word is the opposite of 'healthy'?
A.fit
B.unhealthy
C.robust
D.prosperous
ステップ5：習得
Which real-life example best reflects the idea of being 'healthy' without using the word itself?
A.She follows a balanced diet, goes for a run three times a week, and sleeps eight hours nightly.
B.He skips breakfast, eats fast food daily, and never exercises.
C.They celebrated the company's new contract with a lavish party.
D.The old car broke down after years of poor maintenance.
