resilience - この単語をマスター
5ステップ学習法でこの単語をマスターしましょう – 英語は英語で学ぶ
resilience 単語の意味
- 困難から素早く回復する能力
- 変化に適応する柔軟性
- ストレスに耐えるまたは調整する能力
resilience 英語の例文
例文は意味理解の出発点です。暗記を急がず、まず文の中での使い方を感じましょう。
resilience 音素・発音
英式
/rɪˈzɪl.ɪ.əns/
米式
/rɪˈzɪl.jəns/
resilience 単語の語源
'resilire' = 復元するという意味の語根で、're-' = 戻って + 'salire' = 跳ぶから来ています。ラテン語に由来し、古フランス語を経て英語に至ります。伸びて元の形に戻るゴムバンドを思い浮かべてください。
注1：これらの定義と語源は、従来の辞書の標準定義ではなく、単語の実際の応用を理解し記憶するために提供される拡張説明です。この背景情報を通じて、単語をより生き生きと理解しやすくし、実生活での意味を覚えていただけるよう努めています。
注2：LexiTalk は学習フローを言語学の「理解可能なインプット」という原則に基づいて設計しています。学習者が自分のレベルより少し高いものでも文脈から理解できる内容に触れると、脳は自然と言語を吸収します。だからこそ私たちはすべての単語をリアルな文脈に配置し、例文や連想を通して理解と柔軟な活用を支援しています。
FAQで「理解可能なインプット」の解説を読む実際の文脈での説明
レジリエンスとは、困難から速く立ち直り、状況の変化に適応し、プレッシャーの中でも機能し続ける能力のことです。日常生活では、挫折からの回復、希望の維持、失敗からの学習を含みます。計画変更時に柔軟性を保ち、フィードバックを受け入れて戦略を調整する力も重要です。レジリエンスは健康的な習慣と社会的なつながりによって育まれ、困難を成長の機会として捉える考え方が基礎になります。感情を無視したり困難をなかったことにするのではなく、粘り強さとセルフケアのバランスを取ることが肝心です。
使い方の注意
- 困難からすぐに回復する
- 計画変更時は柔軟性を保つ
- 継続と自己ケアのバランスを取る
- 他者のサポートを求める
- 挫折を学習の機会とみなす
よくある誤解
- レジリエンスは決して落ち込まないことだ
- 回復力は生まれつきで、訓練で変えられない
- 人間関係は関係ない
- 感情を抑えれば大丈夫
- 努力なしで回復力が身につく
言語的な捉え方の違い
日本語話者に向けて、英語のレジリエンスは回復力と適応力とストレス耐性の組み合わせとして捉えられること、感情を抑えることと結びつける誤解がある点を説明します。
学習ヒント
- レジリエンスの実例をニュースや伝記、ケーススタディで幅広く読む。回復と適応の表現に注目。
- 毎日、一つの挫折とそれに対処した行動を記録する日記をつける。
- 呼吸法・睡眠・運動などストレスを減らす練習を取り入れ、耐性を高める。
- フィードバックを求めて自己反省し、課題を成長機会として捉える。
- 周囲のサポートを活用するネットワークを作り、必要時に助けを求める。
- 小さな、達成可能な目標を設定して、困難な時にも前進を続ける。
5ステップ学習法 – 英語は英語で学ぶ
ステップ1：意味
What is the meaning of 'resilience'?
A.Fighting
B.Strength
C.Fearful
D.Weakness
ステップ2：使用法
Which sentence uses 'resilience' correctly?
A.She was easily discouraged and lacked resilience.
B.He always gave up easily, showing resilience.
C.In the face of challenges, she showed resilience and kept going.
D.He feared failure and demonstrated resilience.
ステップ3：類義語
Select the synonym for 'resilience':
A.Vulnerability
B.Perseverance
C.Fragility
D.Despair
ステップ4：反意語
Select the opposite of 'resilience':
A.Defeat
B.Adaptability
C.Flexibility
D.Persistence
ステップ5：習得
How can a person demonstrate resilience in their daily life?
A.By giving up easily on tasks
B.By avoiding challenges
C.By bouncing back from failures and setbacks
D.By being pessimistic
