健康的饮食习惯及其重要性
通过我们的五步学习法掌握这个单词，用英语来学习英语
healthy 单词的含义
- 身体或心理状态良好
- 有益于健康
- 促进健康和幸福
healthy 英文例句
例句是你认识词义的开始，不急着背诵，先感受它在句子中的用法。
healthy 音标与发音
英式
/ˈhɛl.θi/
美式
/ˈhɛl.θi/
healthy 单词的词源
heal（治愈）+ -thy（状态或品质的后缀）→ 古英语 hælþ → 中古英语 healthy。想象一个充满活力和力量的人，在阳光明媚的田野中奔跑，享受最佳生活的场景。
注一：这些释义和词源并非传统字典中的标准定义，而是为了帮助记忆和理解单词的实际应用而提供的扩展解释。通过这些背景信息，我们力求让单词更加生动、易于理解，并帮助你记住它们在实际生活中的含义。
注二：LexiTalk 在设计学习流程时，遵循语言学中的“可理解输入”原则。当学习者接触略高于自己水平但能从语境中理解的内容时，大脑会自然吸收语言。这就是为什么我们让每个单词都出现在真实语境中，通过例句和联想帮助你理解并灵活使用。
查看 FAQ：什么是可理解输入？英语脑回路
从一个缓慢的拉伸开始，我移动手臂并深呼吸，感到身体的紧绷逐渐放松。设定一个小目标，走一段路，保持步伐稳定，心跳也慢下来。健康的感觉就这样从一个动作里涌现，变成一点点努力带来的轻松与专注。这样的体验延展到日常生活里，帮助我在饮食、屏幕和休息上做出持续的、照顾自己的选择。
真实语境解释
healthy 在英语中是形容词，表示身体或精神状态良好，或对健康有益的事物。它可用来描述人、习惯、食物和环境，强调有助于健康的特征。常见搭配包括 healthy diet、healthy weight、healthy mind 和 healthy lifestyle。学习者常把 healthy 与 healthful 混淆，或错误地认为任何低热量的东西都很健康。实际上，healthy 描述的是对健康有益、能维持健康的性质，而非仅仅“不生病”。同时，它也出现在日常表达中，如 keep healthy、stay healthy 等。
用法提醒
- 将 healthy 用于支持健康的个人、习惯、食物和环境。
- 并非所有低脂或低热量的食品都一定健康。
- 搭配名词使用，如 健康饮食、健康体重、健康的心态。
- 请区分 healthy 与 healthful：healthful 用法更少且多指自然有益健康。
- 它描述状态或性质，而非仅仅“未生病”。
常见误解
- 健康就是从不生病
- 所有健康的食物都一定是低脂/低热量
- 低热量就一定健康
- 健康只能用来描述人，食品或环境不能
- healthy 和 healthful 在所有场景都可互换
语言思维差异
解释给汉语学习者：中文里形容词位置与英语不同，且健康相关的搭配更强调日常行为和环境。常见误区是把 healthful 与 healthy 用法混淆。
学习提示
- 记住常用搭配：健康饮食、健康体重、健康的心态、健康的生活方式、健康环境、健康的习惯。
- 将 healthy 与 healthful 做对比，找出用法差异。
- healthy 不仅修饰人，也修饰事物，表示有利于健康。
- 练习 stay healthy / keep healthy 的用法。
- 并非所有低脂食品都健康，要看整体营养。
- 查词典确认具体语境中用 healthy 还是 healthful。
五步学习法，用英语来学习英语
步骤1：含义
Choose the best definition of 'healthy'.
A.Extremely wealthy or rich
B.In good physical or mental condition; free from illness
C.Very quick or fast in movement
D.A document that records medical history
步骤2：使用
Which sentence uses 'healthy' correctly?
A.He healthy the papers before handing them in.
B.The healthy of the machine was checked before use.
C.To stay healthy, she exercises and eats plenty of vegetables and fruit.
D.They bought a healthy of chairs for the conference.
步骤3：同义词
Which word is most similar in meaning to 'healthy'?
A.fast
B.sick
C.well
D.wealthy
步骤4：反义词
Which word is the opposite of 'healthy'?
A.fit
B.unhealthy
C.robust
D.prosperous
步骤5：掌握
Which real-life example best reflects the idea of being 'healthy' without using the word itself?
A.She follows a balanced diet, goes for a run three times a week, and sleeps eight hours nightly.
B.He skips breakfast, eats fast food daily, and never exercises.
C.They celebrated the company's new contract with a lavish party.
D.The old car broke down after years of poor maintenance.
