乳糖的定义和用途
通过我们的五步学习法掌握这个单词，用英语来学习英语
lactose 单词的含义
- 一种存在于牛奶中的糖分。
- 导致乳糖不耐受的乳制品糖。
- 可以分解为葡萄糖的碳水化合物。
lactose 英文例句
例句是你认识词义的开始，不急着背诵，先感受它在句子中的用法。
lactose 音标与发音
英式
/ˈlæktəʊs/
美式
/ˈlæktoʊs/
lactose 单词的词源
乳糖来源于'lacto-'意为'牛奶'和'-ose'表示一种糖。其历史源自拉丁语'lactis'（牛奶）到法语'lactose'再到英语。想象一头在草地上吃草的牛，象征着牛奶，周围有糖晶，帮助你记住牛奶中的甜味。
注一：这些释义和词源并非传统字典中的标准定义，而是为了帮助记忆和理解单词的实际应用而提供的扩展解释。通过这些背景信息，我们力求让单词更加生动、易于理解，并帮助你记住它们在实际生活中的含义。
注二：LexiTalk 在设计学习流程时，遵循语言学中的“可理解输入”原则。当学习者接触略高于自己水平但能从语境中理解的内容时，大脑会自然吸收语言。这就是为什么我们让每个单词都出现在真实语境中，通过例句和联想帮助你理解并灵活使用。
查看 FAQ：什么是可理解输入？真实语境解释
乳糖是存在于牛奶及乳制品中的一种糖。它是一种二糖，由葡萄糖与半乳糖组成，人体通过乳糖酶来分解。部分人群乳糖酶分泌不足，食用乳糖后可能出现腹胀、放屁或腹痛等不适，这就是乳糖不耐受。乳糖属于碳水化合物，会为乳制品带来微甜的口感。理解乳糖有助于解释为何有些人能轻松喝牛奶，而有些人则需要选择低乳糖或无乳糖的产品。
用法提醒
- 乳糖是糖分，不是蛋白质或脂肪。
- 留意食品标签中的乳糖和乳制品。
- 乳糖不耐受是酶不足，并非对牛奶过敏。
- 乳糖通过乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖。
- 标签上查找无乳糖或乳糖自由选项。
常见误解
- 乳糖不耐受等同于对牛奶过敏。
- 所有奶制品的乳糖含量都一样。
- 无乳糖即 dairy-free；有时仍含其他乳制品成分。
- 加热并不能完全去除乳糖。
- 儿童后会永久失去分解乳糖的能力。
语言思维差异
向汉语学习者解释：在英语中，lactose 是一个专业术语，常用于营养、健康和生物学领域。学习者常把 lactose 与乳制品过敏混淆，或把它与谷蛋白混为一谈。lacto- 这个前缀在日常口语中不常用，请将 lactose 记作牛奶中的特定糖。另要分清“lactose intolerance”是酶缺乏引起的，不是牛奶过敏。
学习提示
- 把 lactose 记成‘牛奶中的糖’来联想来源。
- 注意结尾 -ose，常见于糖名。
- 区分乳糖不耐受与牛奶过敏的不同。
- 练习发音：'laak-tos'（近似）。
- 查看营养标签中的乳糖含量，选择无乳糖产品时留意成分表。
五步学习法，用英语来学习英语
步骤1：含义
What is the definition of 'lactose'?
A.A chemical used in cleaning products
B.A type of grain used in baking
C.A type of sugar found in milk
D.A type of vegetable
步骤2：使用
Choose the sentence that uses 'lactose' correctly.
A.I love to play with my lactose every day.
B.The lactose in the dessert made it too sweet for me.
C.Lactose is a great source of carbohydrates for my workout.
D.The book explains the history of lactose in literature.
步骤3：同义词
What is a synonym for 'lactose'?
A.Glucose
B.Dairy
C.Sugar
D.Proteins
步骤4：反义词
What is an opposite concept to 'lactose'?
A.Dairy-free
B.Sugary
C.Candy
D.Starch
步骤5：掌握
Can you think of a real-life context where 'lactose' is relevant?
A.Many ice creams contain lactose that can cause discomfort for sensitive individuals.
B.The sweetener used in the coffee was too sugary.
C.I love making cheese from fresh whole milk.
D.Some people avoid certain products because they are dairy-free.