久坐的生活方式範例與健康影響
通過我們的五步學習法掌握這個單字，用英語來學習英語
sedentary 單詞的含義
- 以坐為主的，缺乏運動的
- 不遷徙的
- 保持在一個地方
sedentary 英文例句
例句是你理解詞義的起點，不必急著背誦，先感受它在句子中的用法。
sedentary 音標與發音
英式
/ˈsɛd.ən.tər.i/
美式
/ˈsɛd.ən.tɛr.i/
sedentary 單詞的語源
sedentary = sed-（來自'sedeo'，意為'坐'）+ -ent（表示一種主動狀態）。來源：拉丁語→古法語→英語。想像一個人永久地坐在扶手椅上，周圍一片舒適，但不移動。
註一：這些釋義和詞源並非傳統字典中的標準定義，而是為了幫助記憶和理解單詞的實際應用而提供的擴展解釋。透過這些背景資訊，我們力求讓單詞更加生動、易於理解，並幫助你記住它們在真實生活中的含義。
註二：LexiTalk 在設計學習流程時，遵循語言學中的「可理解輸入」原則。當學習者接觸略高於自己水準、但能從語境中理解的內容時，大腦會自然吸收語言。這就是為什麼我們讓每個單詞都出現在真實語境中，透過例句和聯想幫助你理解並靈活使用。
前往 FAQ 了解「可理解輸入」真實語境解釋
sedentary 用於描述長期久坐、缺乏身體活動的生活方式或姿勢。它可以指在辦公桌前工作的職業、不遷徙的動物，或長期停留在同一地點的情形。與 active、活躍、可移動等詞相對。在現代健康討論中，久坐習慣常與體重增加、心血管風險和體能下降相關，即使偶爾運動的人也可能受影響。遇到 sedentary 時，重點在於日常活動不足和長期靜止的狀態，而不是單純的懶惰。
用法提醒
- 1. 久坐描述習慣性行為，而非性格。
- 2. 常與 lifestyle、日常習慣搭配。
- 3. 常見搭配是 "sedentary lifestyle"。
- 4. 與 active 對比時要留意對比對象。
- 5. 在健康議題中常與風險相關。
常見誤解
- 久坐等於懶惰
- 運動就不算久坐了
- 久坐只影響肥胖的人
- 久坐只是長時間坐著而已
- 久坐只指人，不指日常作息
語言思維差異
對於繁體中文使用者，需注意 sedentary 描述的是生活方式而非性格評價，常見搭配如「久坐生活方式」及健康情境中的用法。
學習提示
- 把 sedentary 當作描述習慣的形容詞，而不是性格特徵。
- 常與 lifestyle、日常習慣、桌上工作搭配使用。
- 在健康話題中多用「久坐生活方式」。
- 與 active 對照練習，留意活動量的對比。
- 透過辦公、家庭等實際情境練習。
- 注意發音與連讀。
五步學習法，用英語來學習英語
步驟1：含義
What does the word 'sedentary' mean?
A.Active
B.Sedentary
C.Nomadic
D.Energetic
步驟2：使用
Which sentence uses 'sedentary' correctly?
A.He leads a sedentary lifestyle, sitting at his desk all day.
B.She enjoys hiking and being outdoors.
C.They traveled to different countries every month.
D.I prefer to be constantly on the move.
步驟3：同義詞
What is a synonym for 'sedentary'?
A.Stationary
B.Active
C.Lively
D.Mobile
步驟4：反義詞
What is an antonym for 'sedentary'?
A.Static
B.Lazy
C.Dynamic
D.Energetic
步驟5：掌握
In what real-life context would you use the word 'sedentary'?
A.Referring to someone with a desk job
B.Talking about a long hike
C.Describing a fitness instructor
D.Explaining a new dance move