apa itu meditasi dan manfaatnya
Kuasai kata ini dengan metode pembelajaran 5 langkah kami – Belajar bahasa Inggris dalam bahasa Inggris
meditation Artinya
- praktek memusatkan pikiran untuk mencapai kejernihan mental
- proses berpikir yang dalam dan reflektif
- latihan spiritual untuk mempromosikan kedamaian dan relaksasi
meditation Kalimat contoh
Kalimat contoh adalah awal memahami makna kata. Jangan buru-buru menghafal; rasakan dulu cara kata dipakai dalam kalimat.
meditation Fonetik dan Pengucapan
Inggris
/mɛdɪˈteɪʃən/
Amerika
/ˌmɛdɪˈteɪʃən/
meditation Etimologi Kata
Lat. 'meditatio' = memikir + 'meditari' = merenungkan. Asal: Latin → Prancis Kuno → Inggris. Bayangkan danau yang tenang di mana pikiran mengapung bebas, membantu Anda merenungkan dan menemukan kejelasan.
Catatan 1: Definisi dan etimologi ini bukan definisi kamus standar, tetapi penjelasan tambahan yang disediakan untuk membantu memorisasi dan pemahaman tentang penerapan kata yang sebenarnya. Melalui informasi latar belakang ini, kami berusaha membuat kata-kata menjadi lebih hidup dan mudah dipahami, serta membantu Anda mengingat maknanya dalam kehidupan nyata.
Catatan 2: LexiTalk merancang alur belajar berdasarkan prinsip linguistik “comprehensible input”. Ketika pelajar terpapar materi yang sedikit di atas level mereka tetapi masih dapat dipahami melalui konteks, otak secara alami menyerap bahasa tersebut. Karena itu kami menempatkan setiap kata dalam konteks nyata, lengkap dengan contoh kalimat dan asosiasi agar Anda dapat memahaminya dan menggunakannya secara fleksibel.
Lihat di FAQ penjelasan tentang “comprehensible input”Jalur berpikir bahasa Inggris
Pertama aku duduk tegak dan menarik napas. Napas bergerak masuk dan keluar, pikiran berkelebat seperti awan. Aku menyesuaikan posisi sedikit, menjaga bahu tetap rileks dan mengarahkan perhatian pada napas. Semakin napas menjadi tenang, ketenangan itu tumbuh, dan maknanya muncul dari pengalaman fokus pada saat ini.
Konteks Nyata
Meditasi adalah latihan memusatkan pikiran dalam suatu periode untuk mencapai kejernihan mental, ketenangan, dan kesadaran diri yang lebih besar. Ini bisa bersifat sekuler atau spiritual, dan ada banyak bentuk mulai dari fokus napas hingga visualisasi terarah. Latihan rutin membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan menumbuhkan sikap lebih penuh kasih. Tidak mengharuskan kita untuk mengosongkan pikiran sepenuhnya; pemula sering merasakan kegaduhan pikiran pada awalnya, tetapi seiring latihan, kegaduhan itu mereda. Inti dari latihan adalah konsistensi.
Pengingat Pemakaian
- Gunakan meditasi untuk merujuk pada praktik atau keadaan, bukan tindakan bermeditasi sebagai kata kerja. Secara umum ini adalah kata benda tidak terhitung: 'meditasi membantu' vs 'sebuah meditasi' dalam kasus khusus ('sesi meditasi'). Kolokasi umum mencakup 'meditasi harian', 'meditasi terpandu'. Bisa bersifat sekuler atau spiritual. Jangan membingungkan meditasi dengan mindfulness; mindfulness sering menjadi komponen meditasi.
Kesalahpahaman Umum
- Meditasi hanya untuk orang spiritual.
- Tujuan meditasi adalah menghilangkan semua pikiran.
- Harus dalam keheningan total.
- Butuh berjam-jam untuk efektif.
- Meditasi sama dengan mindfulness.
Perbedaan Cara Berpikir Bahasa
Penutur bahasa Indonesia mungkin membayangkan meditasi sebagai ritual yang sangat tenang dan kaku; kenyataannya meditasi memiliki banyak bentuk dan fokusnya adalah mengamati pikiran, bukan mengosongkannya sepenuhnya.
Tips Belajar
- Latihan setiap hari, meskipun hanya 5 menit.
- Mulailah dengan pegangan napas sederhana, lalu coba meditasi terpandu.
- Jika pikiran melayang, kembalikan fokus dengan lembut.
- Tetapkan waktu tertentu setiap hari untuk membentuk kebiasaan.
- Coba pendekatan sekuler dan spiritual untuk menemukan yang cocok.
- Catat durasi dan manfaat yang dirasakan secara singkat.
Metode Pembelajaran 5 Langkah – Belajar bahasa Inggris dalam bahasa Inggris
Langkah 1: Arti
What is the meaning of the word 'meditation'?
A.A type of medication
B.A way to exercise
C.A method of cooking
D.A mental practice of focusing and relaxation
Langkah 2: Penggunaan
In which sentence is the word 'meditation' used correctly?
A.She went for a walk to do some meditation.
B.I used meditation to fix my car.
C.He used meditation to cook a delicious meal.
D.The students practiced meditation before the exam.
Langkah 3: Sinonim
Which word is a synonym of 'meditation'?
A.Celebration
B.Exercise
C.Distraction
D.Contemplation
Langkah 4: Antonim
What is the opposite of 'meditation'?
A.Concentration
B.Relaxation
C.Inspiration
D.Distraction
Langkah 5: Penguasaan
How can the practice of 'meditation' benefit one's mental health?
A.Improving focus and reducing stress
B.Causing anxiety and confusion
C.Decreasing happiness levels
D.Promoting physical strength
konten listening terkait
🔥 Advanced
🔥 Advanced
Social Media: Division, Devotion, and Moderation
Technology & Social Media
Dengarkan sekarang
Ingin berlatih lebih banyak kata?
Unduh aplikasi LexiTalk untuk pengalaman pembelajaran yang dipersonalisasi
Unduh App