exercised - 掌握這個單詞
通過我們的五步學習法掌握這個單字，用英語來學習英語
exercised 單詞的含義
- 改善健康的身體活動
- 用來練習的任務或活動
- 技能的正式練習
exercised 英文例句
例句是你理解詞義的起點，不必急著背誦，先感受它在句子中的用法。
exercised 音標與發音
英式
/ˈɛksəsaɪz/
美式
/ˈɛksərsaɪz/
exercised 單詞的語源
ex- = 向外 + cise = 切; 源自拉丁語'exercitium'（訓練，鍛煉）→ 古法語'exercice' → 英語。想像一個教練幫助你克服懶惰，展現出一個強壯和健康的自己。
註一：這些釋義和詞源並非傳統字典中的標準定義，而是為了幫助記憶和理解單詞的實際應用而提供的擴展解釋。透過這些背景資訊，我們力求讓單詞更加生動、易於理解，並幫助你記住它們在真實生活中的含義。
註二：LexiTalk 在設計學習流程時，遵循語言學中的「可理解輸入」原則。當學習者接觸略高於自己水準、但能從語境中理解的內容時，大腦會自然吸收語言。這就是為什麼我們讓每個單詞都出現在真實語境中，透過例句和聯想幫助你理解並靈活使用。
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我先系緊鞋帶，蹲下，push 離地，讓腿部發力，身體起來。隨著身體的 move，重心微微 shift，保持呼吸穩定，繼續前進。努力讓胸腔和肌肉一起 change，步伐根據需要 adjust 速度。結束時把肩膀放回，hold 最後一口氣，让溫暖留在身上。
真實語境解釋
exercise 這個英語單字在中文裡常翻成「練習/鍛煉/運動」。作名詞時，既指為改善健康而做的身體活動，也指為掌握技能而進行的練習任務，如數學練習、聽力練習等。作動詞時，to exercise 表示「鍛煉/運用/行使」，也可指進行練習或體育鍛煉。不同語境的搭配也不同，如 daily exercise、physical exercise、exercise routine、practice exercises。學習時要留意 practice 與 exercise 的區別與搭配，避免用法混淆造成意思偏差。
用法提醒
- - 將 exercise 用於身體活動或技能練習
- - 區分練習（practice）與鍛煉（exercise）及訓練（training）
- - 留意搭配，如 daily exercise、身體鍛煉、練習題組
- - 作動詞時要看主語人稱與數
- - 避免把 exercise 當成單純的努力
常見誤解
- exercise 只指健身房的運動。
- exercise 與 practice 完全等同。
- exercise 只能指身體活動，不能指腦力練習。
- exercise 只能作名詞，不能作動詞。
- 任何情境都可用 drill 代替 exercise。
語言思維差異
繁體中文區通常把練習與鍛煉區分開， learner 常把練習（practice）和體能訓練（exercise）混淆。
學習提示
- 掌握兩種主要用法（身體活動與練習任務）。
- 搭配 routine、regimen、drill 以區分意思。
- 透過句子結構判別名詞與動詞形式。
- 留意常見搭配，如 daily exercise、exercise routine。
- 練習在健身房、課堂、工作情境中的用法。
- 理解 practice、drill、training 的細微差別。
