乳糖的定義和用途
通過我們的五步學習法掌握這個單字，用英語來學習英語
lactose 單詞的含義
- 一種存在於牛奶中的糖分。
- 導致乳糖不耐受的乳製品糖。
- 可以分解成葡萄糖的碳水化合物。
lactose 英文例句
例句是你理解詞義的起點，不必急著背誦，先感受它在句子中的用法。
lactose 音標與發音
英式
/ˈlæktəʊs/
美式
/ˈlæktoʊs/
lactose 單詞的語源
乳糖來源於'lacto-'意為'牛奶'和'-ose'表示一種糖。其歷史源自拉丁語'lactis'（牛奶）到法語'lactose'再到英語。想像一頭在草地上吃草的牛，象徵著牛奶，周圍有糖晶，幫助你記住牛奶中的甜味。
註一：這些釋義和詞源並非傳統字典中的標準定義，而是為了幫助記憶和理解單詞的實際應用而提供的擴展解釋。透過這些背景資訊，我們力求讓單詞更加生動、易於理解，並幫助你記住它們在真實生活中的含義。
註二：LexiTalk 在設計學習流程時，遵循語言學中的「可理解輸入」原則。當學習者接觸略高於自己水準、但能從語境中理解的內容時，大腦會自然吸收語言。這就是為什麼我們讓每個單詞都出現在真實語境中，透過例句和聯想幫助你理解並靈活使用。
前往 FAQ 了解「可理解輸入」真實語境解釋
乳糖是存在於牛奶及乳製品中的一種糖。它是一種二糖，由葡萄糖與半乳糖組成，人體透過乳糖酶來分解。部分人群乳糖酶分泌不足，食用乳糖後可能出現腹脹、脹氣或腹痛等不適，這就是乳糖不耐受。乳糖屬於碳水化合物，會為乳製品帶來微甜的口感。理解乳糖有助於解釋為何有些人能輕鬆喝牛奶，而有些人則需要選擇低乳糖或無乳糖的產品。
用法提醒
- 乳糖是糖分，不是蛋白質或脂肪。
- 留意標籤上的乳糖及乳製品。
- 乳糖不耐受是因酶不足，不是牛奶過敏。
- 乳糖由乳糖酶分解成葡萄糖與半乳糖。
- 尋找標示為「無乳糖」的產品。
常見誤解
- 乳糖不耐受等同於對牛奶過敏。
- 所有奶製品的乳糖含量都一樣。
- 無乳糖並不等於完全不含乳製品成分。
- 加熱或烹煮不能完全去除乳糖。
- 成年後不會永久失去分解乳糖的能力。
語言思維差異
向繁體中文使用者解釋：在英語裡，lactose 是一個專業術語，常見於營養、健康和生物學領域。學習者容易把 lactose 與奶類過敏混淆，或與麩質混為一談。前綴 lacto- 在日常用語中不常見，請把 lactose 當作牛奶中的特定糖。另要區分「lactose intolerance」是因為酶缺乏造成，而非奶過敏。
學習提示
- 把 lactose 記成『牛奶中的糖』來連結來源。
- 注意字尾 -ose，它是糖類名稱的常見特徵。
- 區分乳糖不耐受與牛奶過敏的差別。
- 練習發音：'laak-tose'（近似）。
- 在營養標籤上尋找乳糖含量與無乳糖選項。
五步學習法，用英語來學習英語
步驟1：含義
What is the definition of 'lactose'?
A.A chemical used in cleaning products
B.A type of grain used in baking
C.A type of sugar found in milk
D.A type of vegetable
步驟2：使用
Choose the sentence that uses 'lactose' correctly.
A.I love to play with my lactose every day.
B.The lactose in the dessert made it too sweet for me.
C.Lactose is a great source of carbohydrates for my workout.
D.The book explains the history of lactose in literature.
步驟3：同義詞
What is a synonym for 'lactose'?
A.Glucose
B.Dairy
C.Sugar
D.Proteins
步驟4：反義詞
What is an opposite concept to 'lactose'?
A.Dairy-free
B.Sugary
C.Candy
D.Starch
步驟5：掌握
Can you think of a real-life context where 'lactose' is relevant?
A.Many ice creams contain lactose that can cause discomfort for sensitive individuals.
B.The sweetener used in the coffee was too sugary.
C.I love making cheese from fresh whole milk.
D.Some people avoid certain products because they are dairy-free.