workout - 掌握這個單詞
通過我們的五步學習法掌握這個單字，用英語來學習英語
workout 單詞的含義
- 一個身體運動的會議
- 運動的計畫或程序
- 挑戰或艱難的任務
workout 英文例句
例句是你理解詞義的起點，不必急著背誦，先感受它在句子中的用法。
workout 音標與發音
英式
/ˈwɜːkaʊt/
美式
/ˈwɜrkaʊt/
workout 單詞的語源
work = 參與身體或腦力活動，out = 表示完成；'workout' 源於古英語和現代英語，定義為一次完整的工作會議；想像一個人完成一個強度大的鍛煉，擦去汗水，感到成功。
註一：這些釋義和詞源並非傳統字典中的標準定義，而是為了幫助記憶和理解單詞的實際應用而提供的擴展解釋。透過這些背景資訊，我們力求讓單詞更加生動、易於理解，並幫助你記住它們在真實生活中的含義。
註二：LexiTalk 在設計學習流程時，遵循語言學中的「可理解輸入」原則。當學習者接觸略高於自己水準、但能從語境中理解的內容時，大腦會自然吸收語言。這就是為什麼我們讓每個單詞都出現在真實語境中，透過例句和聯想幫助你理解並靈活使用。
前往 FAQ 了解「可理解輸入」英語腦迴路
先綁緊鞋帶，深呼吸，穩住姿勢，讓心跳跟著節拍。每一組動作裡，我的身體慢慢 move，呼吸也跟著 shift 地變化。汗水上升，肌肉在緊繃與放鬆間 change，讓我學會 push 與 pull 相互的力量，並不斷 adjust 自己的重心。結束時，整個訓練像一條路徑慢慢展開，真切地代表我的 workout。
真實語境解釋
workout 在英語中通常指一次完整的身體鍛煉，通常有明確的目標，如提升耐力、力量或柔軟度。它也可以指一套固定的訓練計畫或日常訓練流程。日常會聽到像 I have a workout at 6、That was a tough workout 之類的說法。此詞帶有汗水、堅持的感覺，適用於健身房、家中或戶外。除了名詞，短語 to work out 也用於表示解決、算出或想出辦法。區分這些含義有助於在不同語境中正確使用。
用法提醒
- 記住：workout 通常作名詞；to work out 為動詞短語；區分單次訓練與訓練計畫；口語常見用法含強度；避免混用；保持時態一致
常見誤解
- workout 與 work out 永遠是一樣的詞形
- workout 一定要在健身房才算
- to work out 只表示解決問題
- 所有訓練都很劇烈
- 不能說 I had a quick workout
語言思維差異
繁體中文使用者常把 workout 當作單一鍛煉的單元，容易混淆名詞與動詞的用法，也可能認為只是健身房課程；注意在不同情境下的語氣與搭配
學習提示
- 區分 workout（名詞）和 work out（動詞）
- 用具體的形容詞描述強度
- 把 workout 與地點或活動搭配，如 健身房、跑步、重訓
- 每天用兩種用法練習造句
- 記住常見搭配（艱難的訓練、快速的訓練）
- 在表示解決問題時區分動詞形式
五步學習法，用英語來學習英語
步驟1：含義
What is the meaning of 'workout'?
A.A type of shoe
B.A musical instrument
C.Physical exercise session
D.A type of computer program
步驟2：使用
In which sentence is 'workout' used correctly?
A.She played the guitar during her workout.
B.She went to the gym for a workout.
C.I love to read workout books.
D.He fixed his car with a workout.
步驟3：同義詞
Which word is an antonym of 'workout'?
A.Study
B.Laugh
C.Eat
D.Rest
步驟4：反義詞
Where would you most likely hear someone mention 'workout'?
A.A library
B.At a restaurant
C.On a beach
D.In a gym
步驟5：掌握
Can you think of a situation when you would need to schedule a 'workout'?
A.Visiting a museum
B.Preparing for a sports event
C.Going to a concert
D.Watching a movie
