equanimity - 掌握这个单词
通过我们的五步学习法掌握这个单词，用英语来学习英语
equanimity 单词的含义
- 心态平和
- 情绪稳定
- 在艰难情况下保持冷静的能力
equanimity 英文例句
例句是你认识词义的开始，不急着背诵，先感受它在句子中的用法。
equanimity 音标与发音
英式
/ˌɛkwəˈnɪməti/
美式
/ˌekwəˈnɪmədi/
equanimity 单词的词源
源自拉丁语 'aequanimitas'（aequus = '平等' + animus = '心灵, 精神'）。由拉丁语转为古法语，最后进入英语。想象一面宁静的湖泊，即使在周围风暴中也能保持平静，象征着内心与精神的平静。
注一：这些释义和词源并非传统字典中的标准定义，而是为了帮助记忆和理解单词的实际应用而提供的扩展解释。通过这些背景信息，我们力求让单词更加生动、易于理解，并帮助你记住它们在实际生活中的含义。
注二：LexiTalk 在设计学习流程时，遵循语言学中的“可理解输入”原则。当学习者接触略高于自己水平但能从语境中理解的内容时，大脑会自然吸收语言。这就是为什么我们让每个单词都出现在真实语境中，通过例句和联想帮助你理解并灵活使用。
查看 FAQ：什么是可理解输入？真实语境解释
Equanimity 指的是在动荡情境中保持心灵平衡与冷静的能力，能够不让强烈情绪控制决策。具备此品质的人可以观察自己的念头与感受，而不是立即做出反应，从而在压力下仍能做出清晰而周全的判断。该词源自拉丁语 aequanimitas，意为“心神平等”，后来进入英语并广泛使用。在日常生活中，面对意外、延迟、冲突或失败时，保持内心的安宁与自控力，往往能提升处理问题的质量、改善人际关系的效果。
用法提醒
- 注意触发点，在反应前先深呼吸
- 发表意见前暂停，检查语气与姿态
- 区分情绪与行动，选择冷静的回应
- 把挑战重新框定为练习平衡的机会
- 在日常小烦恼中练习平静以增强韧性
- 向他人寻求在压力下的回应反馈
常见误解
- Equanimity 等同于冷漠或情感麻木。
- 只在精神或冥想场景中相关。
- 意味着永远不再感受情绪。
- 与耐心或被动容忍不同，不能仅仅不行动。
- 等同于对现实的分离与逃避。
语言思维差异
对简体中文学习者而言，equanimity 常被误解为冷漠或消极放任。英语中的平静强调在压力下的内在平衡与克制的回应，而不是压抑情绪，而是学会观察情绪并作出克制的回应。
学习提示
- 注意触发点，在反应前先深呼吸
- 发表意见前暂停，检查语气与姿态
- 区分情绪与行动，选择冷静的回应
- 把挑战视为练习平衡的机会
- 在日常小烦恼中练习平静以增强韧性
- 向他人寻求在压力下的回应反馈
五步学习法，用英语来学习英语
步骤1：含义
What is the meaning of 'equanimity'?
A.Confusion
B.Excitement
C.Calmness
D.Anger
步骤2：使用
In which sentence is 'equanimity' used correctly?
A.She reacted with equanimity to the unexpected news.
B.His equanimity caused a lot of trouble.
C.The equanimity event was spectacular.
D.Equanimity is never needed in stressful situations.
步骤3：同义词
Which word is a synonym of 'equanimity'?
A.Tranquility
B.Agitation
C.Frustration
D.Anxiety
步骤4：反义词
What is an antonym of 'equanimity'?
A.Serenity
B.Turbulence
C.Composure
D.Restlessness
步骤5：掌握
In what situation would 'equanimity' be important?
A.When facing a difficult decision
B.While watching a thrilling movie
C.At a noisy party with friends
D.During a peaceful walk in the park