fitness - 掌握這個單詞
通過我們的五步學習法掌握這個單字，用英語來學習英語
fitness 單詞的含義
- 身體健康的狀態
- 一個人的心理或情緒狀況
- 適合某個目的的合適性
fitness 英文例句
例句是你理解詞義的起點，不必急著背誦，先感受它在句子中的用法。
fitness 音標與發音
英式
/ˈfɪtnəs/
美式
/ˈfɪtnəs/
fitness 單詞的語源
fit- = 適合 + -ness = 狀態; 歷史起源: 古英語 → 中古英語 → 現代英語。記憶圖像: 想像有人完美地適合一條牛仔褲，象徵著健康和適合性.
註一：這些釋義和詞源並非傳統字典中的標準定義，而是為了幫助記憶和理解單詞的實際應用而提供的擴展解釋。透過這些背景資訊，我們力求讓單詞更加生動、易於理解，並幫助你記住它們在真實生活中的含義。
註二：LexiTalk 在設計學習流程時，遵循語言學中的「可理解輸入」原則。當學習者接觸略高於自己水準、但能從語境中理解的內容時，大腦會自然吸收語言。這就是為什麼我們讓每個單詞都出現在真實語境中，透過例句和聯想幫助你理解並靈活使用。
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我穩穩站好雙腳，深深吸氣，然後用力推離地面。在移動中，我調整重心，保持姿勢的平衡。每一次握緊、每一次步伐的微妙變化都讓身體和心智更專注，我繼續前進。這份堅持與掌控的感覺慢慢聚成一個狀態，適合的狀態，就是 fitness。
真實語境解釋
Fitness（名詞）涵蓋三個相關概念：身體狀態、心理或情緒健康，以及是否適合某一用途。就身體層面而言，表示健康、有活力、能完成任務而不易疲憊，常見於健身、運動與體育情境。就心理層面，fitness 可以描述一個人的情緒穩定度、韌性或心境。第三層面則指事物的適用性，例如某項計畫、工具或方案是否適合使用。日常語境中，常見搭配有 physical、mental、overall fitness，以及 fitness level、stay fit 等表達。詞源同樣為 fit- 加 -ness，來源自古英語，經由中古英語演變到現代英語。記憶畫面：想像自己正好穿進一條合身的牛仔褲，象徵健康與適用性。
用法提醒
- 把 fitness 用於三個含義：身體狀態、心理健康、或用途的適合性；指健康時不要把 fitness 當成同義詞。區分 fitness 與 fit（形容詞）以及健康的說法。常見搭配有 physical fitness、fitness level、fitness class、fitness center、保持 fitness。描述用途時，常用 for use、適合使用。詞源同源自古英語至現代英語。
常見誤解
- Fitness 只代表去健身房的意思。
- 身體很強壯就等於很有體能。
- fitness 就等同於健康或幸福感。
- 某物適合一個用途就適合所有用途。
- fitness 是一個你要么有要么沒有的天生特質。
語言思維差異
Traditional Chinese speakers may merge 身體狀態、心理健康與適用性等概念，需留意在英語中這三者的區分。
學習提示
- 掌握三種含義並練習對照句子。
- 記住常見搭配：physical fitness、fitness level、fitness class、fitness center。
- 區分 fitness、fit（形容詞）與 healthy 的用法。
- 談及物品的適用性時，使用 for use、適合使用等表達。
- 記憶畫面：合身的牛仔褲象徵健康與適用性。
- 透過語境中的例句理解各用法的情境。
五步學習法，用英語來學習英語
步驟1：含義
What is the meaning of the word 'fitness'?
A.State of being physically fit
B.Creative
C.Hopeful
D.Angry
步驟2：使用
In which of the following contexts would you use the word 'fitness'?
A.Fixing a car
B.Cooking a meal
C.Reading a book
D.Talking about exercise routines
步驟3：同義詞
Which word is most similar to 'fitness'?
A.Lazy
B.Health
C.Illness
D.Sad
步驟4：反義詞
What is the opposite of 'fitness'?
A.Unhealthiness
B.Stressful
C.Happy
D.Confused
步驟5：掌握
How would you incorporate 'fitness' in a real-life context?
A.Skipping meals
B.Joining a gym to improve physical health
C.Sitting on the couch all day
D.Ignoring doctor's advice
